第一个马拉松 一个起点

马拉松跑完了。 

不知道为什么，这次全程比上次半程的期望大些，也感到有些紧张。

序幕：
周五早点翘班出来理了个发，然后四处去买别针，找了N多文具店，问了好几个小学生还是没找到地，最后想起劳动人民的最常规的杂货铺，5毛钱买了一串十个，当回到家，用别针把号码挂在衣服上的时候，不禁心跳加速起来，很是兴奋，也有些忐忑。晚上睡的不是很好，凌晨三点醒来，肚子有些疼，拉肚子了，不过不严重，迷糊睡去。

出发：
周六六点天阴阴的，做了个梦，大致是原来充足的时间准备跑的，结果因为什么事，跑路跑到山上去了，而后在去坐地铁，却发现不了地铁入口，想来是做梦，结果还真是做梦。

等的手机闹醒我，六点，刷牙，做早饭，馄饨+3鸡蛋。 切按我早已想好的流程下去，6.30坐TAXI到静安地铁，6：54到河南中路地铁站台。 她迟到了，不过到是不慌忙，先简单活动了下腰肢，地铁外面很冷，在下面热乎许多。

7点过点，看到她匆匆的跑出来，笑嘻嘻的迎上去，外面很是有些冷。清冷的感觉。 现场已是人山人海，时间也已过的7点一刻，就不去 和平饭店南门 找马拉松人生了。 这次的组织比上次好些，全程和半程的分开了。 很是荣幸的走入全程的圈子中，不过似乎不是特别的自然。 现在的印象，是各色人种，铜管乐，我的衣服脱了又穿，随处晃动手脚，四处看有否认识的人。

7点半不到些，开始起跑了，我在全程的最后部，到是一点也不急迫，知道路长着呢，开始慢慢来好了。 后面半程和健身跑的迅速涌了上来，不过也就一会。 前面的几公里感觉跑的不快，也基本不喘。

行进：

到的5公里似乎是25分钟过点点，10公里处是52分钟，同预期的很相符。 不过跑的腿一直是紧紧的，没有什么轻松的感觉。 到的10公里处， 延安西路和虹桥路，想到 MACY说的黄金城道看我跑步，预计错误了，去年时候跑过10公里也在这里的。当时聊的时候怎么会随口说10公里就在那呢，思维有些迷糊吧。

半程大概是一小时54分左右吧，过的虹梅路大桥后，下到下面。下起了雨，是力量衰竭，是节奏忽然乱了。或许都有些，我感觉不是特别的难受，停一下，就能恢复跑很快，不过过会又不由自主慢了下来，中间还不时跟一些人跑跑，不过总不能坚持很久。 很是有些沮丧25公里-30公里是我有些落落的感觉，有想饶近道退出的感觉，不过到没不跑马拉松的感觉。身体并不感到很难受，或许有些冷。 只不过感到不能完成预期的目标，很大可能会让我她等许久，有些遗憾。 返程的时候被许多人超过，也超过几个人，雨还是不停，肚子很饿，不时看旁边路人有否在吃什么东西的。 后来终于看到一个姑娘在路边吃饼干，毫不犹豫就上去，应该没这么问，只是神情的表达，对方到是也了解，不客气的抓了三快。 不过其实饼干并不好吃。

最后10几个公里，同着不同的人跑了许久，同三个人高马大大的老外跑的最多，他们到是在不停的跑，不过很慢，我似乎总不能适应，总是跑快一段，然后走一段。节奏彻底乱了。 最后的6公里拐到沪闵路时，是同一个高高瘦瘦的选手一路走过来的。 一路聊了一会，他以前是半专业长跑选手的，这次半程在一个半小时，不过似乎总是放松不了，后来就一路走了与我一样。 雨是越下越大，高架下避雨还不算冷。

终于到的万体馆，跑了最后200米，听到她叫我，看到她打着伞穿着白衣在旁边等我，很是开心，跑到的时候不由自主的低吼了一生，前面是个外国老头，后面是那个走伴。他们也一块吼了一声，外国老头把他的领奖卷给了我，我又不客气了把。

跑完，自我感觉不是很累，可能已是强弩之末，自我感觉精神依旧，她看我已是反应迟钝，嘴唇发青。
跑的时候，精神总是难以集中，全身很紧。 这次跑步状态总体不好。

以后的日子：
明年跑个半程，放松些，不要把这个当作什么目标和主要事迹，留些时间和精力做些其他的时间。其实这次网上其他跑友的影响，终于还是完成了此次全程。 

一个起点。

跑完没有任何不舒适的地方，第二天，第三天，膝盖没有问题，大腿一两根肌肉有些酸罢了。